БУДЬ ЗДОРОВ !

Народная медицина . Здоровье . Лекарственные растения . Народные рецепты .

Народные способы похудения .

Автор Андрей Опубликовано: Август - 30 - 2012

народные способы похудения   В этой и нескольких последующих статьях будут рассмотрены способы похудения при помощи народных средств.

Проблема ожирения и борьбы с лишним веcом появилась
не вчера. За прошедшие века накопилось немало народных
рецептов похудения. Преимущества народных способов
похудения: прежде всего — это натуральность компонентов;
низкая цена на составляющие рецептов; довольно широкий
спектр применения.

К недостаткам народной медицины похудения можно, пожалуй, отнести лишь необходимость длительного применения фитопрепаратов, при этом значительный эффект будет заметен не скоро.

Фитосоставы для похудения можно разделить на
следующие категории:

1. Травы, подавляющие аппетит. Данные народные средства
для похудения действуют в двух направлениях, — образуют
слизистую пленку на стенках желудка или заполняют
желудок, разбухая и увеличиваясь в объеме. Это —
водоросли спирулина, корень алтея, дягиль лекарственный,
льняное семя.

2. Травы, выводящие лишнюю жидкость из организма.
Мочегонные травы помогают не только вывести избыток
жидкости, но также избавиться от зашлакованности. Это
листья брусники, лопух, медвежьи ушки, хвощ полевой и
другие народные средства для похудения. Однако
при приеме мочегонных трав важно не допускать
обезвоживания организма.

3. Травы, стимулирующие пищеварение. Данные фитосоставы
оказывают слабительный эффект и способствуют очищению
кишечника от вредных веществ и шлаков, помогают избежать
такого неприятного явления как запор, который очень
часто сопровождает сидящих на диете. К данным
эффективным народным средствам для похудения относят
анис, тмин, укроп, кору крушины, жостер слабительный.

4. Травы, влияющие на выработку желчи. Данные растения
нормализуют работу желчного пузыря и печени,
способствуют полноценному перевариванию пищи.
Одуванчик, кукурузные столбики, барбарис, бессмертник,
володушка.

5. Травы, повышающие расходование энергии. Они позволяют
сжечь большее количество калорий, чем обычно. Минусом их

применения является повышение аппетита. В этом случае
похудеть с помощью народной медицины помогут имбирь,
розмарин, куркума. Существуют различные народные
методики фитотерапии. Самыми распространенными
народными методами похудения являются: приготовление
травяных чаев и настоек, а также травяные ванны.

Специалисты и народные целители советуют применять
травы, произрастающие в регионе вашего проживания, что
позволяет снизить вероятность возникновения аллергии на
фитосборы и способствует более сильному воздействию на
организм. В то же время, народные советы похудения
рекомендуют обязательно обращать внимание на качество
растений и дату сбора.

Похудеть с помощью народных средств возможно, это
доказали многие люди. В самых отдаленных деревнях, где
вообще никогда не слыхивали про фитнес-клубы и
липосакцию, именно народное похудение остается основным
способом сбросить жир. А учитывая, что в деревнях мало
полных людей, народные рецепты для похудения перебрались
в крупные города и стали основной альтернативного
похудения, народные способы похудения применяют как в
комплексе с физическими тренировками, так и отдельно в
особо запущенных случаях.

Но помните, что травы и другие народные средства для
похудения могут оказывать сильный лекарственный эффект
и иметь противопоказания к применению. Поэтому
желательно предварительно проконсультироваться со
специалистом, особенно если у Вас есть серьезные
проблемы со здоровьем. Пользуйтесь рецептами природы,
следуйте народной медицине похудения и будьте здоровы,
красивы и счастливы!

(!) Помните, что ни смотря на всю проверенность и
эффективность народных средств, прежде чем
прибегать к использованию какого-нибудь из них,
обязательно проконсультируйтесь со специалистом
(лечащим врачом). Народное средство может
действительно сотворить чудо, а может, именно Вам, и вовсе
не подойти.

рассказать друзьям и получить подарок

4 комментария к сообщению: “Народные способы похудения .”

  1. Как здорово у вас систематизированы травы! Огромное спасибо за полезную статью — в закладках.

  2. Пожалуй надежнее трав для похудения ничего не придумаешь. Спасибо за советы!

  3. Лучше попробовать и пожалеть, чем не попробовать и пожалеть. Удачи!!!

  4. Все хорошо, но без рекомендаций специалиста все-таки лучше не начинать прием трав.

Написать комментарий